Contrôle de routine

N’hésitez pas à prendre contact avec notre secrétaire pour prendre un rendez-vous.

Nos spécialités

Notre équipe est complémentaire et dispose d’un large éventail d’expertise.

Cliniques partenaires

Nous opérons dans différentes cliniques, suivant la nature de la chirurgie.

ophtalmologie Paris

CHIRURGIE RÉFRACTIVE

Interventions pour vivre sans lunettes ni lentilles

CHIRURGIE DE LA CATARACTE

Retrait et remplacement du cristallin opacifié

CHIRURGIE DU GLAUCOME

Quand le traitement médical ne suffit plus

AUTRES PATHOLOGIES

Les problèmes de paupières, Problèmes de cornée & surface oculaire, Problèmes de rétine

LENTILLES DE CONTACT

Lentilles correctrices à placer sur la cornée de l’œil

Bienvenue sur le site du Docteur Esther BLUMEN-OHANA

CHIRURGIE OPHTALMOLOGIE PARIS

Ce site a pour objectif de vous présenter les différents pôles d’activité de notre cabinet d’ophtalmologie et de ses orientations chirurgicales.

Une équipe médicale spécialisée, qualifiée, bienveillante et à l’écoute, pour la santé de vos yeux :

Le Dr BLUMEN-OHANA, ophtalmologiste, chirurgien des hôpitaux, ancien interne des hôpitaux de Paris, ancien assistant au CHNO des Quinze-Vingts à Paris, ancien Fellow de l’Université de STANFORD en Californie.

Le Dr ARAGNO, ophtalmologiste, praticien hospitalier, ancien assistant des hôpitaux de Paris.

Le Dr NGUYEN, ophtalmologiste, praticien hospitalier, ancien assistant des hôpitaux de Paris.

Candice & Charlotte nos orthoptistes, diplômées d’Etat.

Géraldine, notre assistante médicale, et un secrétariat téléphonique

Tél. 01 45 55 65 45 joignable de 8h à 20h du lundi au vendredi sans interruption.

Nous sommes à votre service pour vous accompagner en matière de diagnostic, et prise en charge de vos problèmes oculaires.

Prendre rendez-vous avec le Dr BLUMEN-OHANA ou son équipe

🎙Mon rôle au cabinet ? J’aide le Dr Esther Blumen-Ohana lors des interventions – en préparant notamment tout le matériel. Et j’essaie de transmettre au mieux mon énergie positive et mon humour à toute l’équipe 😄 ! Aider l’équipe, c’est aider chaque patient, c’est clé !

#cabinet #ophthalmology #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #rentrée2020 #team #travailenéquipe #jolierencontre #goodvibes #espritpositif #lovemyjob #motivation #ensembleonvaloin #strongtogether #sourire #accueil #smileandkindness #dreamteam❤️
...

Profitons de ces moments qui s’offrent à nous chaque jour, rendons les précieux et beaux, aussi simples soient-ils, en gardant ce respect mutuel qui nous fait avancer et grandir.

L’équipe du cabinet est toujours à votre écoute :
⏲ de 8h à 20h du lundi au vendredi / de 8h à 12h le samedi
☎️ 01 45 55 65 45
💻 https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/prendre-rendez-vous-en-ligne/

#cabinet #ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #rentrée2020 #restonsmobilisés #confiance #respect #lavieestbelle #lifeisablessing #serenity #goodbalance #goodvibesonly
...

👉La cataracte, quelques signes pouvant vous amener à vous interroger.

🎙Quelle est la vision avec la cataracte ?
Le principal symptôme de la cataracte est une baisse progressive de la vision. Car peu à peu, le cristallin de l'œil devient trouble.

🎙Quels en sont les premiers symptômes potentiels ?
L'opacification progressive du cristallin peut entraîner :
🔹 Des éblouissements,
🔹 Une altération de la vision des couleurs qui deviennent moins vives,
🔹 Une moins bonne perception des contrastes,
🔹 Le besoin d’être plus éclairé pour mieux voir,
🔹 La vision de loin s’altère progressivement,
🔹 La vue de près peut-être longtemps conservée…

🧐 En cas de doutes, un examen doit être réalisé pour préciser les caractéristiques de la cataracte. Ce diagnostic est posé par l’ophtalmologiste (grâce à mon instrument préféré : la lampe à fente 😉).

🚀Pour aller plus loin :
https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/le-choix-de-l-implant/

#cabinet #ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #prévention #takecare #youreyes #soindesyeux #mesyeux #bonnesanté #prendresoindesoi #conseilssanté #maladiedesyeux #cataract #cataracte
...

🎙Parlons à présent de la cataracte, une maladie qui apparaît généralement vers 60-65 ans.

🎤 En quelques mots, c’est quoi ?
La cataracte est un phénomène de vieillissement du cristallin qui s’opacifie et induit un trouble de la vision. Le cristallin est une petite lentille ovale située derrière la pupille dans votre œil. Cette opacification fait que les rayons lumineux parviennent moins bien à la rétine.

🎤 Quelles sont les causes de la cataracte ?
Cette maladie peut avoir différentes origines. Voici quelques causes, la liste n’étant pas exhaustive. En effet, c’est à travers la consultation que votre ophtalmologiste pourra identifier s’il s’agit d’une cataracte et son origine. Elle peut être en rapport avec :
🔹Le processus normal de vieillissement ;
🔹Certains problèmes d’yeux : myopie importante, glaucome, décollement de rétine ; ou encore à des maladies générales, comme le diabète ;
🔹A un traumatisme….

🎤 Est-ce que la cataracte se guérit ?
Rassurez-vous, la cataracte ne fait pas mal. Elle peut être handicapante au quotidien – puisque la vision diminue et/ou est gênée. La solution pour y remédier est une chirurgie bien réglée qui donne d’excellents résultats : donc oui la cataracte se soigne très bien !

👉Pour aller plus loin :
https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/le-traitement-de-la-cataracte/

#cabinet #ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #prévention #takecare #youreyes #soindesyeux #mesyeux #bonnesanté #prendresoindesoi #conseilssanté #maladiedesyeux #cataract #cataracte
...

🎙Je m'appelle Eric. Je travaille depuis des années dans l’univers médical.
Plein de ressources et d’énergie, il y a 15 ans, j’ai décidé de me former pour devenir Aide opératoire.
🎙Ce qui n’anime ?
Le contact ! C’est mon étincelle au quotidien ! 😉
...

… Prendre le temps de s’arrêter et d’observer. 💙💙 ...

L’équipe du cabinet est toujours à votre écoute :
⏲ de 8h à 20h du lundi au vendredi / de 8h à 12h le samedi
☎️ 01 45 55 65 45
💻 https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/prendre-rendez-vous-en-ligne/

#cabinet #ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #rentrée2020 #restonsmobilisés #confiance #confianceensoi #serenity #goodbalance #goodvibesonly❤️
...

Maintenant que cette maladie vous semble moins inconnue 🤔, vous vous interrogez certainement sur le meilleur traitement pour le glaucome ?

Les traitements disponibles empêchent la progression de la maladie mais ne la suppriment pas. Il n’est pas possible de récupérer ce qui a été perdu, c’est-à-dire de régénérer le nerf optique.

Je vous partage quelques éléments de réponse pour vous éclairer davantage 💡.
Mais rappelez-vous que le glaucome est une maladie qui se soigne très bien. En consultant votre médecin ophtalmologiste, vous rencontrerez votre meilleur allié pour vous accompagner. 💙

✍️ Comment soigner le glaucome de l'œil ?
Il existe 3 grandes catégories de traitements.
Le traitement du glaucome repose essentiellement sur un abaissement de la pression intra-oculaire pour soulager le nerf optique. Ce concept peut faire intervenir l’instillation quotidienne de collyres, avoir recours à certains traitements laser, ou imposer une chirurgie oculaire.

✍️ Quel est le meilleur traitement pour le glaucome ?
Votre médecin sera le plus à même de vous recommander en fonction de votre état et votre situation. N’hésitez pas à lui partager vos questions et vos doutes.

✍️ Puis-je traiter le glaucome par un collyre ?
Les collyres peuvent aujourd'hui aider certains patients à réduire leur pression intraoculaire. Mais à nouveau, chaque patient est unique. Vous êtes unique, consultez votre ophtalmologiste pour identifier avec lui la meilleure stratégie pour vous.

Plus d’informations sur le site : https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/traitement-du-glaucome/

#cabinet #ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #prévention #takecare #youreyes #soindesyeux #mesyeux #bonnesanté #prendresoindesoi #conseilssanté #glaucome #glaucoma #glaucomaawareness #maladiedesyeux
...

👁 Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de la vue 👁.

Pourquoi cette journée ?
C’est une journée de prévention sur le « Prendre soin de ses yeux, c’est important ! »
La vue, c’est la vie dit-on….
Ce dicton souligne l’importance de nos yeux, cet organe clé sur le plan sensoriel…

Prendre soin de ces yeux, c’est protéger sa vue. Et aussi, penser à ceux qui souffrent de cécité, de déficience visuelle, ou de problèmes oculaires variés….

Quelques conseils à parcourir :
https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/comment-entretenir-la-sante-de-vos-yeux/

#ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #prévention #takecare #youreyes #soindesyeux #mesyeux #bonnesanté #prendresoindesoi #conseilssanté #maladiedesyeux #cecité #deficiencevisuelle #journeemondialedelavue #vision2020 #therighttosight
...

Continuons à comprendre...

✍️ Comment dépister le glaucome ?
Il existe de très nombreuses formes de glaucomes. Les principaux examens cliniques permettant de le diagnostiquer et de le qualifier sont : la mesure de la pression intraoculaire, l'examen du fond de l'œil et de la papille optique, la gonioscopie. Pour les examens complémentaires, le diagnostic de glaucome fait intervenir les rétinophotographies (photos du nerf optique), le champ visuel (exploration de la vision périphérique) et l’OCT (qui analyse la structure et l’anatomie du nerf optique et de fibres nerveuses rétiniennes véhiculant l’information visuelle).
…En bref, votre médecin ophtalmologiste est celui qui saura vous accompagner et poser réellement un diagnostic.

✍️ Quelles sont les conséquences du glaucome ?
Le glaucome est une maladie grave de la vision s'accompagnant généralement d'une pression oculaire trop élevée. Cela entraîne une destruction lente du nerf optique, pouvant aboutir à la perte totale de la vue. Si un glaucome a été diagnostiqué, vous aurez besoin d’une surveillance à vie.

✍️ Comment prévenir d’un glaucome ?
La prévention repose sur un dépistage précoce, et donc des visites régulières chez l’ophtalmologiste, en particulier à partir de 40 ans ou d’antécédent familial. Le traitement reposera sur la prise en charge d'une éventuelle augmentation de la pression intraoculaire, et sur l'ensemble des mesures destinées à prévenir les maladies cardiovasculaires (alimentation équilibrée, activité physique régulière, arrêt du tabac…).
Certains glaucomes rares surviennent dès la naissance, ce sont des glaucomes congénitaux. Ils peuvent être détectés rapidement car entrainent en règle des modifications oculaires et du comportement visuel.

En synthèse, réaliser à bonne fréquence – selon votre âge - le suivi de votre vision est une bonne manière de prendre soin de votre vue et celle de vos proches.

#cabinet #ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #prévention #takecare #youreyes #soindesyeux #mesyeux #bonnesanté #prendresoindesoi #conseilssanté #glaucome #glaucoma #glaucomaawareness #maladiedesyeux
...

Mon rôle au cabinet ?

Apporter le sourire chaque jour à l’équipe et aux patients 😉 !

… Pas que 😉, je suis aussi là pour réaliser les examens de vue et les tests qui vérifient le bon fonctionnement des muscles oculo-moteurs. J’effectue également des examens pré et post-opératoires.

Ma satisfaction est de voir les patients heureux, qui reconnaissent notre travail d’équipe et qui nous remercient.

#cabinet #ophthalmology #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #rentrée2020 #team #travailenéquipe #jolierencontre #goodvibes #espritpositif #lovemyjob #motivation #ensembleonvaloin #strongtogether #sourire #accueil #smileandkindness #dreamteam❤️
...

💙Soyons conscients de nos aptitudes pour atteindre nos objectifs.
Nous sommes avant tout les acteurs de notre destin. Cette détermination orientée sera nécessairement un plus pour ceux qui nous entourent. Dans mon activité, je me remets en question et me forme en permanence pour exercer mon métier au mieux, dans les règles de l’art. Je vous révèlerai plus tard des formations que j’ai mené pour me dépasser et bien-sûr répondre à cet objectif. 💙

L’équipe du cabinet est toujours à votre écoute :
⏲ de 8h à 20h du lundi au vendredi / de 8h à 12h le samedi
☎️ 01 45 55 65 45
💻 https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/prendre-rendez-vous-en-ligne/

#cabinet #ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #rentrée2020 #restonsmobilisés #confiance #confianceensoi #serenity #goodbalance #goodvibesonly❤️
...

🤔 Évoquons à présent, quelques signes pouvant évoquer un glaucome.

✍️Quelle est la vision avec un glaucome ?
La vision est très progressivement brouillée.

✍️Quels en sont les symptômes ?
Vision brouillée, baisse de la vision - notamment sur les côtés, … etc. Certains symptômes peuvent être révélateurs d'un glaucome. Mais généralement le glaucome est une maladie insidieuse qui ne donne des signes que tardivement, c’est la raison pour laquelle le dépistage auprès d’un ophtalmologiste demeure essentiel.

✍️Comment savoir si on a de la tension dans les yeux ?
Dans sa forme aiguë, la tension oculaire est immédiatement très très élevée et la douleur très forte. Le patient peut également avoir des maux de tête et souffrir de vomissements.
En revanche, dans la forme chronique, le glaucome peut évoluer à bas bruit, sans signe inquiétant pour le patient, pourtant la dégradation du nerf optique s’effectue….

#cabinet #ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #prévention #takecare #youreyes #soindesyeux #mesyeux #bonnesanté #prendresoindesoi #conseilssanté #glaucome #glaucoma #glaucomaawareness #maladiedesyeux #maladiedesyeuxetalors
...

Après mon séminaire de rentrée 🤓, je souhaitais revenir sur 2 sujets qui me tiennent particulièrement à cœur 💙.

Tout d’abord, je vous propose sur ce mois d’octobre de vous expliquer le plus simplement possible, cette maladie appelée « Glaucome ».
🤔Voyons dès aujourd’hui de que quoi s’agit-il.

✍️En quelques mots, c’est quoi ?
C’est une maladie chronique de l'œil responsable d’altérations irréversibles du nerf optique. Elle touche surtout les personnes âgées de plus de 45 ans. Elle est souvent due à une pression interne de l'œil trop importante. Si elle n'est pas traitée, elle peut engendrer une déficience visuelle, voire la cécité.

✍️Quelles sont les causes du glaucome ?
Le glaucome est dû à une montée de la pression oculaire dans l'œil. Cette augmentation de la pression est le résultat d'une obstruction du filtre d'évacuation du liquide intraoculaire. Ce liquide est essentiel car il protège le cristallin et nourrit la cornée ainsi que toutes les structures intraoculaires. Il est régénéré toutes les quatre heures. Lorsque ce liquide est sécrété plus vite qu'il ne peut être réabsorbé dans les veines, la pression augmente, ce qui provoque un glaucome.

✍️Est-ce que le glaucome se guérit ?
Actuellement, le glaucome est une maladie qu’il n’est pas possible de guérir mais pour laquelle il est possible de maîtriser l’évolution en l’empêchant de progresser et de s’aggraver. Elle se soigne très bien.

...
#cabinet #ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #prévention #takecare #youreyes #soindesyeux #mesyeux #bonnesanté #prendresoindesoi #conseilssanté #glaucome #glaucoma #glaucomaawareness #maladiedesyeux
...

Je vous présente Charlotte, notre 2ème orthoptiste au cabinet.

« Qui est-elle en quelques mots ? »
Charlotte est presque devenue parisienne et reste fière de ses attaches ! C’est une nordiste installée à Paris depuis maintenant 8 ans.
Son sourire et son sens de l’écoute sont un véritable plaisir et atout au quotidien.
Elle adore son métier d’orthoptiste car elle aime passer du temps et être présente pour les patients.

« Le mot de la fin pour toi, Charlotte ? »
J’aime profondément rencontrer de nouvelles personnes et pouvoir les aider si elles en ressentent le besoin. Alors n’hésitez pas à me solliciter, je tacherai de vous accompagner au mieux. A très bientôt au cabinet !

#cabinet #ophthalmology #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #rentrée2020 #team #travailenéquipe #jolierencontre #goodvibes #espritpositif #lovemyjob #motivation #ensembleonvaloin #strongtogether #sourire #accueil #smileandkindness #dreamteam❤️
...

La vie est faite de choix et les choix font la vie…
Je vous souhaite une belle semaine.

L’équipe du cabinet est toujours à votre écoute :
⏲ de 8h à 20h du lundi au vendredi / de 8h à 12h le samedi
☎️ 01 45 55 65 45
💻 https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/prendre-rendez-vous-en-ligne/
...

Lors de ce RDV, l’ophtalmologue - médecin spécialiste des yeux 🤓 - va vérifier l’état de santé des yeux à travers différents tests.

Ainsi, il pourra :
✅ Mesurer l’acuité visuelle pour évaluer la vision de loin et de près. Une acuité visuelle normale est généralement de 10/10e.
✅ Vérifier l'état de la cornée, de la chambre antérieure et du cristallin, à l'aide d'un biomicroscope (ou lampe à fente – c’est un matériel que 😍 j’adore utiliser ! Je vous en ai déjà parlé 😉)
✅ Contrôler de la pression intra-oculaire grâce à un petit jet d'air indolore
✅ Réaliser un fond de l’œil, à l’aide de l’ophtalmoscope - un appareil destiné à éclairer les milieux internes de l'œil.
À l’issue de ces tests, l’ophtalmologue peut si nécessaire prescrire des lunettes ou lentilles ; ou encore des séances d’orthoptie afin de corriger certains défauts, ou vous donner ses recommandations pour limiter l’évolution de certaines maladies des yeux.

🚀 Pour aller plus loin
https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/la-consultation-d-ophtalmologie/

Votre cabinet au 4 Rue Desgenettes, 75007 Paris :
⏲ de 8h à 20h du lundi au vendredi / de 8h à 12h le samedi
☎️ 01 45 55 65 45
💻 https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/prendre-rendez-vous-en-ligne/

#cabinet #ophtalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #prevention #takecare #youreyes #soindesyeux #mesyeux #bonnesanté #prendresoindesoi #tips #conseilssanté #healthyeyes #followup #medicaldoctor #eyedoctor
...

👀 Faire contrôler sa vue, pourquoi est-ce important ?
Ce sont nos yeux – notre connexion visuelle à ce qui nous entoure. Il faut veiller à agir de manière préventive pour prendre soin de ses yeux et détecter tôt les maladies oculaires pouvant être « silencieuses ».

Chez les adultes, de manière générale, il est recommandé de consulter un ophtalmologiste :
📌 Tous les 5 ans entre 20-40/45 ans,
📌 Puis tous les 2 ans environs après.
📌 Lorsque vous portez déjà des lunettes de correction et/ou des lentilles, l’examen sera à planifier tous les 1 à 2 ans.
Si votre environnement familial présente des risques particuliers (diabète, glaucome, cataracte, …), un suivi plus régulier sera conseillé.
Comme pour les enfants pour qui un suivi annuel est recommandé, ne négligez aucun signe.

🚀Pour aller plus loin :
https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/pourquoi-est-ce-important-de-consulter-un-ophtalmologiste-meme-si-on-na-pas-de-probleme-de-vision/

#cabinet #ophtalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #prevention #takecare #youreyes #soindesyeux #mesyeux #bonnesanté #prendresoindesoi #tips #conseilssanté #healthyeyes #followup #medicaldoctor #eyedoctor

Votre cabinet au 4 Rue Desgenettes, 75007 Paris :
⏲ de 8h à 20h du lundi au vendredi / de 8h à 12h le samedi
☎️ 01 45 55 65 45
💻 https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/prendre-rendez-vous-en-ligne/
...

Dans mon rôle d’orthoptiste, je suis là au quotidien pour seconder et aider le Dr Blumen-Ohana en vous accompagnant lors du parcours de soin.
👁 Ce parcours consiste à faire votre bilan de vue et si cela est nécessaire, à faire des examens complémentaires.

J’aime vous accompagner, vous écouter et suivre votre évolution. Je suis là pour vous rassurer.

Petite confidence : Par-dessus tout, j’aime que vous vous sentiez bien au sein de notre cabinet. C’est un véritable booster ! 🥰

Au plaisir de vous rencontrer au cabinet.

⏲ de 8h à 20h du lundi au vendredi / de 8h à 12h le samedi
☎️ 01 45 55 65 45
💻 https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/prendre-rendez-vous-en-ligne/

#cabinet #ophthalmology #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #rentrée2020 #team #travailenéquipe #jolierencontre #goodvibes #espritpositif #lovemyjob #motivation #ensembleonvaloin #strongtogether #sourire #accueil #smileandkindness #welcomeback #dreamteam❤️
...

En cette journée internationale de la paix 🕊, rappelons-nous que nous pouvons tous chaque jour – et pas seulement lors d’une célébration annuelle – y contribuer à travers l’écoute et la tolérance.

#cabinet #ophthalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #rentrée2020 #restonsmobilisés #confiance #confiance #paix #peace #serenity #goodbalance #journéeinternationaledelapaix #innerpeace #paixintérieure #goodvibesonly

L’équipe du cabinet est toujours à votre écoute :
⏲ de 8h à 20h du lundi au vendredi / de 8h à 12h le samedi
☎️ 01 45 55 65 45
💻 https://chirurgie-ophtalmologie-paris.com/prendre-rendez-vous-en-ligne/
...

Pour garder des yeux en bonne santé, 3 leitmotivs à instaurer dans notre vie quotidienne: une alimentation équilibrée, de l’activité physique quotidienne, et une vie sereine..

Pas facile vous me direz ?

Je vous partage 3 idées :
✅ Dévorez des aliments riches en minéraux comme les fruits et les légumes. 🍊🥝🥦
✅ Aérez et respirez lentement et profondément, marchez une demi-heure tous les jours.
✅ Pratiquez des petits massages des yeux mais aussi des activités relaxantes comme le Yoga ou le Pilate. 🧘‍♀️

#cabinet #ophtalmology #ophtalmologie #paris7 #yeux #bienveillance #integrity #passionophtalmo #perseverance #travail #prevention #takecare #youreyes #soindesyeux #mesyeux #bonnesanté #prendresoindesoi #tips #conseilssanté #healthyeyes #ouiàdesyeuxengrandeforme
...